Millionen Menschen in Deutschland trainieren mehrmals täglich bestimmte Sportarten oder Fitness. Solange es dabei nur um den Breitensport geht, muss man meistens nicht besonders darauf acht geben, ob man sich und vor allem sein Herz nicht zu viel zumutet. Das liegt einfach daran, dass man im Laufe der Zeit gelernt hat, wie weit man mit [...]